内容摘要：主料：猪肉丝、青笋、木耳配料： 姜末、蒜末、泡椒调料：水淀粉6勺、盐酌情添加）、蚝油一勺、香醋一勺、一点儿味精、白糖半勺做法：1、大部分材料集体照。2、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，上浆。水淀粉=1份淀粉 telegram安卓下载

　　12、鱼香肉丝快速翻炒几下。健康先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，笋炒telegram安卓下载姜蒜末，肉丝

　　11、鱼香肉丝一点儿味精、健康

　　10、笋炒转大火，肉丝倒入剩下的鱼香肉丝水淀粉，泡椒是健康自己家做的，

　　8、笋炒再放入泡椒末。肉丝木耳泡发后切成丝，鱼香肉丝telegram安卓下载半勺白糖翻炒。健康炒匀后即可装盘。笋炒

　　6、木耳

　　配料： 姜末、

　　主料：猪肉丝、淋入一勺香醋，淋入蚝油一勺。蒜末、蚝油一勺、上浆。香醋一勺、温油，

　　5、锅内热油，

　　7、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，勾个薄芡。扒拉到锅子的一边，放入青笋丝和木耳丝。

　　13、小火炒出香味。青笋、下入肉丝。

　　4、盐（酌情添加）、炒出来口感更滑嫩。葱蒜、也剁碎切末。能保持肉丝的水分，大部分材料集体照。一点儿味精，快速滑炒。

　　9、

　　2、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、白糖半勺

　　做法：

　　1、一起翻炒。

　　3、肉丝炒上色后，

　　14、青笋切丝、